摘要：举例来说，前面提到的“脱脂”糖果，制造商所希望的是，当顾客看到“脱脂”，就会把这当成是“健康”、“不会发胖”的食品，从而就全然忘...

摘要：海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，能减少放射性疾...

摘要：扁豆具有健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效。古《延年秘胃》曰：“扁豆粥和中补五脏。” 　　五豆，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆...

摘要：而饭前饭后也不宜吃水果。这时如果吃，果糖与胃酸会起作用，导致过度发酵，产生大量气体，引发腹胀和不适。因此，吃水果的很佳时段应是饭...

长命百岁是我们人类每个人的心愿，但是有些人用尽了长寿方法，也没有命活百岁，在到达这一目的地的路上总是充满了荆棘和困难，并非我们能一下子...

摘要：酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停，并加重呼吸暂停病人的病情。所以戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者，很起码要限制饮...

足量的饮食，是我们每天生活工作的动力之源。如果饮食不当，会让我们的生活工作受到不同程度的影响。一天三餐，我们都离不开吃饭。可是，有些人...

天气渐渐热的让人心烦，人们的着装已经是少的不能在少。当天气渐渐转暖的时候，人们身上的束缚就会越来越少，而我们原有的体味也会逐渐散发开来...

摘要：老人要“远三白”（白糖、咸盐、猪油），“近三黑”（木耳、黑芝麻、黑米）。 　　对中老年人，“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不...

摘要：研究还发现，那些母乳喂养时间长的孩子比用其他方式喂养的孩子要更喜欢吃蔬菜和水果。因为，配方奶粉和牛奶的口味是一样的。而母乳中却含...

讲究饮食的人不再少数，但是，只有讲究饮食健康的人，才是真正懂得吃喝的人。从中医角度说，有的食物是热气的，而有的食物是寒性，如果从营养的...

摘要：美国著名科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。你...