每天的饭菜是我们工作学习的动力之源。只有充足的饮食，才能保证我们一天优质的工作。柴米油盐酱醋茶，每天起床*一件事，都离不开饮食。饮食，可...

我们都知道哦，心脏病对于我们人类来说，是个闻之变色的疾病。心脏，是我们身体里面从不休息的执行官，随时负责着为全身各部分疏松血液。每一次...

摘要：有研究表明，机体所需的脂肪、蛋白质、碳水化合物三大元素中，任何一类物质过多地摄入，都会造成体内脂肪的堆积。各种氨基酸、维生素、微...

摘要：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用...

虽然到了夏季，天气开始热的有些不讲理。但是对于喜欢喝汤的朋友来说，并不会因为天气，组织了煲汤的习惯。煲汤的时候，不同的人肯定有不同喜好...

摘要：一些刺激性较大的事物和饮料，如辣椒、大蒜、浓茶、咖啡、酒等对中枢神经系统具有明显的兴奋作用，可以引起失眠，睡前不宜饮用，尤其是经...

摘要：举例来说，前面提到的“脱脂”糖果，制造商所希望的是，当顾客看到“脱脂”，就会把这当成是“健康”、“不会发胖”的食品，从而就全然忘...

摘要：海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，能减少放射性疾...

摘要：扁豆具有健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效。古《延年秘胃》曰：“扁豆粥和中补五脏。” 　　五豆，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆...

摘要：而饭前饭后也不宜吃水果。这时如果吃，果糖与胃酸会起作用，导致过度发酵，产生大量气体，引发腹胀和不适。因此，吃水果的很佳时段应是饭...

长命百岁是我们人类每个人的心愿，但是有些人用尽了长寿方法，也没有命活百岁，在到达这一目的地的路上总是充满了荆棘和困难，并非我们能一下子...

摘要：酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停，并加重呼吸暂停病人的病情。所以戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者，很起码要限制饮...