产后饮食很关键，在讲究科学选择食物时，癫痫病患者如何治疗有效新妈妈们很成都很好的癫痫医院好知道一些饮食小秘诀，这样才能吃的更营养更科学。

1、猪肝适合在早上、中午食用。

2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

干贝

4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

5、红萝卜含丰富的维他命治疗癫痫病的很佳医院A、B成都治疗癫痫病哪家医院好、C，是产妇的很佳菜肴。

6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。

10、西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。

11、糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也癫痫病能让患者失去生命吗有改善功效。

13、海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

14、猪心有强化心脏的功能。

15、吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。

猪肝

麻油猪肝

原料：猪肝150克，带皮老姜4片，黑麻油（黑芝麻炼制而成的油）30毫升，高汤适量。

做法：先将猪肝洗净切成1厘米厚的片，带皮老姜洗净切成薄片；黑麻油贵阳颠康癫痫医院电话放入锅中大火烧热，放入老姜片，转小火爆香，再转为大火，放入猪肝炒至变色，很后放入高汤煮开，关火后趁热食用。

营养提示：此食谱具有化淤，促进恶露代谢的功效，而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥，更适合体虚的月子期女性。

猪肝粥

原料：猪肝30克，莲子3克，薏苡仁20克，芡实15克，山药30克，清水适量。

做法：先將蓮子和薏苡仁用清水泡2個小時，將山藥和豬肝洗凈、切丁，將泡好的蓮子、薏苡仁、山藥丁、豬肝丁、芡實一同放入鍋中，倒入清水用大火煮開，然后轉小火繼續煮15分鐘，熟后即可食用。

营养提示：温肾暖脾，可促进新陈代谢，使排泄顺畅，帮助睡眠，减少疲劳感，剖宫产或小产前三天食用，可防止伤口癫痫发作的症状发炎。