炎热的夏天很搭的就是冰淇淋雪糕了，而在人们的记忆中很深的就数和路雪绿舌头，至今还有人在寻觅绿舌头的踪迹。那么，绿舌头冰棍怎么做？绿舌头的做法？

“绿舌头”是2006年推出的一款深受小朋友喜爱的组合型冰棍。绿舌头外边一层是苹果味的冰层，舔完或融化后就剩下比果冻更有韧性的一个类似于舌头的粉质物体。可以说是在雪糕的口感、创意方面有了很大的创新，口感新奇、独特。

配料：

饮用水、白砂糖、葡萄糖粉、食品添加剂（柠檬酸、增稠剂、食用香精、柠檬酸钠、焦糖色、柠檬黄、亮蓝）、椰果粒（高纤椰果、白砂糖、饮用水、增稠剂、柠檬酸、柠檬酸钠）、浓缩苹果汁。

在同类食物中单位热量适中。每100克和路雪绿舌头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%，说明可以吃，但要适量。

绿舌头是可以自己做的，一般的做法如下：

配料：饮用水、白砂糖、葡萄糖粉、牛奶，奶油，食品添加剂、椰果粒，高纤椰果、白砂糖、饮用水、增稠剂、柠檬酸、浓缩苹果汁。

将要进行的东西先进性搅拌，添加水和糖。在添加一些奶油和牛奶在内层，之后添加一些椰果和椰果粒。在外面涂上需要的浓缩苹果汁和柠檬酸，放入冰箱就行了。

“绿舌头”是1998年推出的一款深受人们喜爱的组合型冰棍。绿舌头是一款以果冻为主体的冰棍，冷冻时口感是硬的，但温度升高后整根冰棍就会变成果冻。可以说是在雪糕的口感、创意方面有了很大的创新，口感新奇、独特。

别名：绿舌头（苹果口味果冻冰棍）、小舌弯弯（苹果口味果冻冰棍）

热量：127 大卡（100克）

分类：棒冰、冰激凌类

价格：2元/个（视地区不同而定）

营养信息

营养素含量（每100克）

热量（千焦）309

碳水化合物（克）18.2

脂肪（克）0.00

蛋白质（克）0.00

膳食纤维（克）0.00

钠（毫克）43

在同类食物中单位热量适中。每100克和路雪绿舌头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%，说明可以吃，但要适量。

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