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儿童吃什么蛋白粉好

时间:2018-12-08 19:41:50

父母们都希望孩子身心健康发展,尤其希望孩子长得高一些,所以会想到给孩子补充各种各样的营养,实际上,现在的大部分孩子都不会缺乏营养的,只要孩子平时吃东西是正常的,而且没有其他症状的话,就不用太过担心,那么如果要给孩子吃蛋白粉的话,应该选择哪一种才好呢?

儿童吃什么蛋白粉好?

婴幼儿时期如果缺乏蛋白质,就会发生头发枯黄无光泽、稀疏易脆,皮肤溃疡,脚腿浮肿,表情淡漠等表现。当蛋白质缺乏加重时,会出现四肢细短,头脸胖大,变成畸老年癫痫如何选择饮食形的“大头娃娃”,直至危及生命。

儿童青少年时期,新陈代谢旺盛,骨骼的发育、肌肉的增强、学习效率的提高、体育锻炼等,都需要大量的蛋白质。

建议不要吃蛋白质粉,因为蛋白质粉虽然蛋白质含量较高,但是还含有其银川洛灵武市哪个医院可以治好母猪疯他成分,要想为孩子补充营养,提高智力,很好给孩子吃鸡蛋黄,黄豆类食品,鱼子酱等富含高蛋白的食物,而且还会更加有营养。

小孩容易生病的话,如白银中医院癫痫病医生,那就要选择好奶粉,比如美素、牛栏(进口)、美赞臣、雅培(金装)、惠氏(金装)。这几款奶粉都有添加了接近母乳的乳清蛋白之类,可以比其它奶粉更有效的增强宝宝抵抗力。

建议选择乳清蛋白粉。乳清蛋白是纯提练的高蛋白,易吸收,好消化。

要议选择正规品牌,不含激素、不含荷尔蒙、不含转辽宁专业治癫痫的医院基因成份、不含大豆蛋白、天然无添加的儿童型乳清蛋白粉。因为成份不同,一定要先儿童型的,不要跟大人吃一样的。

蛋白粉主要成分的蛋白质,蛋白质在很多的食品中都有,不需要特别补充,如果宝宝吸收蛋白质不好的话,可以适当补充。老公上个月买了康富瑞的活性蛋白。

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