材料：鲫鱼2条(约500克)，白萝卜300克，香葱2棵，生姜1小块，

调料：食用油25克，料酒1/2大匙，精盐2小匙，味精1小匙，

做法：福州治療癲癇的醫院

1.鲫鱼宰杀洗净，在鱼身两面各划5刀

2郑州治癫痫哪家医院比较好.白萝卜去皮洗净，切细丝，

3.香葱洗净切段，4.生姜洗净切片，5.锅内倒油，烧热，把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色，倒入适量水、鲜肉丝、香葱段、生姜片治癫痫哪家医院很便宜、白萝卜丝及料酒，用小火煮至水开后再煮10分钟，放入精盐、味精，取出葱段即可。

特点：顺气开胃，清淡润口。厨师一点通：很好先把白萝卜丝放入开水中烫一下，以去掉辛辣味。

方法二

主料：鲫鱼1条白萝卜半个 木耳少许

制作步骤：1、新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜；营养鲫鱼汤(16张)

2、在鱼身两边各划两刀，干木耳泡发，萝卜切丝备用；

3、洗好的鲫鱼擦干水分，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄

4、鱼煎好后，在锅里加入凉水没过鱼（一定要下凉水，才能煮出非常奶白的鱼汤）；

5、加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时，加入木耳和萝卜丝

6、盖上锅盖，中小火慢炖20分钟这样，炖至汤色奶白，加成都治疗癫痫哪家医院很好盐即可。小贴士：在煎鱼的时候，用生姜在锅里涂一下可以防止沾锅。

通过上面小编的方法分享，你是不是对于鲫鱼的兰州重点专业癫痫病医院营养价值有了更全面的认识，那么在今后的生活中，不妨多加参考小编的老年人癫痫病的发病原因有哪些呢方法，让你的食谱也丰富起来吧！