天气转冷进入冬季很多小伙伴们都会手上脚上耳朵上长出冻疮又硬有痒。很是难受抓又不是不抓又不是。更可恨的是随着温度变暖还会越加的发痒。直到春季才会慢慢恢复。下面小编教大家冻疮怎么治疗和预防。 冻疮的预防 提高平时锻炼，多运动促进身体机能，加强自身对寒冷的抵抗力，防止冻疮的侵害。 出门少吹寒风，注意保暖佩戴口罩，耳罩，手套，衣物不要穿着太过单薄。平时冷了不要硬扛着，该加衣服就该加。 冻疮怎么治疗 睡前，用热水泡手，脚 睡前，用热水泡手，脚。在加上适当按摩。促进血液循环，加快皮肤恢复。注意不要用力过猛防止二次受伤。 把胡萝卜切成 一片一片，切得厚一点放在火上面烤热。再在冻疮上轻轻擦拭。 用茄子的根或者杆煮水，煮个10来分钟左右，等汤水不是很烫了再清洗患处。每日坚持半个月左右就能见好 使用冻疮膏涂抹在患处，平时注意保暖防止二次冻伤，涂抹一段时间会慢慢好转。 注意事项 冻疮很难快速治疗，还是平时多注意保暖预防为好

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