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长白发了怎么办?怎样防止出现白发?

时间:2024-05-25 09:52:27
其实很多人都会长白发,特别是人到了中老年的时候,但是现在有不少年轻人也容易出现白发,俗称少年白,所以现在染头发的人越来越多,有的人是为了好看,有的人是为了遮住白头发,白发其实是可以预防的,那长白发了怎么办?怎样防止出现白发? 1、长白发了怎么办 以前都是老年人长白头发,现在很多年轻人也开始长白头发。年轻人长白头发一些是遗传,还有一些是因为工作压力大、学习压力大、经常熬夜、营养不够等。 有了白头发人就看起来比较显老,但是染头发又比较伤害头发,而且白头发还会很快再生出来,很麻烦。这时候我们就可以试试用侧柏叶泡水洗头,能够让头发变得乌黑亮丽。 侧柏叶煮水洗头功效 白发、脱发主要一般是由于血热、肾虚、气血不足等原因导致的,而侧柏叶对于调节血液循环、去血热有很好的效果,而且野生侧柏叶有凉血止血,化痰止咳,生发乌发的功效,因此用野生侧柏叶泡水洗头能有效治疗白发和脱发。 侧柏叶为柏科植物侧柏的嫩枝叶,一年四季均可采收。可以去山上、苗圃里找侧柏叶,也可以去周围的药店买,当然淘宝上买也可以。 侧柏叶煮水洗头方法 *一步:准备好新鲜的野生侧柏叶。 第二步:淘洗干净。 第三步:在锅里放上清水。 第四步:放入适量侧柏叶。取3两或者4两放入5斤左右的清水里即可,也可以根据自己的使用量进行一定的调整。( Tips:用大火烧开之后换成小火烧,一定要熬上半个小时左右) 第五步:熬好后把水弄出来直接洗头,这时候就不需要洗发精。 2、侧柏叶的其他用法 1.侧柏叶泡酒 把新鲜的侧柏叶放入到60度或者是75度的白酒当中,密封好,让它浸泡一个星期,然后过滤去渣,之后就把它涂抹在经常生白发、脱发的地方,每天涂抹3次即可。 2.侧柏叶做枕芯 也可以把新鲜的侧柏叶洗干净、晒干,之后用晒干的侧柏叶做成一个枕芯,每天枕着它睡觉。这个方法也是非常实用的,可以帮助我们护发养发,还能够缓解失眠的状况。 3、怎样防止出现白发 (1)生活作息规律 不熬夜,保证充足的睡眠。不抽烟、不酗酒、适当运动,养成良好的生活习惯。 (2)平时注意养护头发 平时不注重养护头发,营养补充得再好,发质也会受损。不用劣质洗发用品,减少染发、烫发的次数,减轻对头发的伤害,发质会变得更好。 (3)勤按摩头发 经常做头部按摩,促进头皮血液循环,改善毛囊状况的同时,能让长出来的头发更健康。 (4)保持心情愉快 我们听说过“一夜白头”的故事,总觉得有几分假,其实人长时间压力过大,操劳过度,神经绷得太紧,很容易长出白头发,适时放松一下、心情畅畅快快,既有益于身心健康,对头发也有好处。 4、治疗白发的小偏方 随着社会压力的逐渐增大,很多年轻人不再拥有一头乌发,在黑发中,掺杂着许多的白头发,严重的影响了美观,也使人看起来比较苍老,一点都不精神。很多人寻求白发转黑发的方法,有的选用一些染发剂,这也是治标不治本,而且大家都知道染发剂中含有甲醛,长期使用可以致癌。在美丽与健康面前,大部分人还是选择了后者。 有没有好的方法,使白发转黑发呢?没有什么副作用,而且还能达到目的。每个人都想拥有适合自己年龄的头发颜色,只有通过自己的努力才可以,下边就来介绍一些使头发变黑的小偏方,不过,一定要久用才起效。 [方法一]桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。 [方法二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方法三]桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。白发本方法可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。 [方法四]女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。本方法是治疗阴虚血燥所致白发的良方法。 [方法五]木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。本方法久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。 通过介绍的白发转黑发的小偏方,希望能对你有所帮助,头发变白很容易,变黑却需要一个漫长的过程,必须是由体内由内而外的慢慢调理,因此,你一定要有耐心,有恒心。只要坚持就是胜利。为了美丽就要努力了,麻烦一点也没有关系。

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