导读：阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型成都治疗癫痫的医院哪家很好偏瘦、脉细、口干、癫痫病可以根治吗眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣

勿过饥过饱。秋后进补不能急

尤其是有虚证的人，否则容易出现上火或其动物大全他不良反应。第二炮兵总医院中医科主任医师郭志红提醒，阴虚、体虚、肝郁、有痰湿和有瘀血的五类人尤其不宜补。阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日成都治疗癫痫哪家医院好常禁烟酒、成都治疗癫痫哪家医院好辛辣，勿过饥过饱。日常人们所用的补品大多偏热性，体弱之人往往肾脾两虚，进补易出现胸闷、胃满、头晕、心悸等现象。因此，脾胃虚弱之人，无论食补药补都要和缓进行。饮食宜均衡清淡，多吃粳米、薏米、山药、马铃薯、香近期国内国际新闻头条菇等。适当运动，避免过度劳累。 肝失疏泄会导致肝郁气滞、心肝火旺、烦躁易怒，稍用补品就会上火，出现胸闷、腹胀、不愿进食等症状。因此必须强调兼用疏通的药物

例如使动物世界用柴胡疏肝散、舒肝汽车新闻频道丸

达到补而不腻的效果。体内痰湿阻滞，久而致虚。如果不先清理痰浊，管疾病、糖尿病等慢性病的老年人

血管功能薄弱，盲目進補很容易出現問題。其實要保持血管疏通、并不需要什么大補，黑木耳、西紅柿、魚、山楂、大蒜、玉米、蘋果等都是非常好的選擇