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怎么预防老花眼5大妙招帮你防住老花眼

时间:2018-05-18 11:49:57

老花眼人人都会发生,只是有早有晚,程度有轻有重。老花眼的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化,弹性变差,再加上睫状肌力量减弱,看远看近调节不再那么自如了。下面,小编给你5治疗癫痫医院哪家好招预防老花眼。

老花眼主要有4种表现:

1.看近困难,不自觉地把书报拿到更远的地方阅读;

2.阅读需要更亮的照明,尤其是晚上;

3.乍一看远或看近时眼前模糊;

4.眼睛容易疲劳,看报易串行,字迹成双,甚至出现癫痫怎么引起的眼胀、流泪、头痛、眼睛发痒等症状。一旦眼花就应当佩戴合适的眼镜。

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眼花发生的早晚与原先的眼睛状况有关。近视眼的人往往不“花”或“花”得相对晚。但他们看近时可能要摘下眼镜,或者需要准备看远、看近两副眼镜。原先轻度远视的人,一旦衰老,眼花会很快出现,有的甚至三十几岁就花了。有的人眼花了以后,忽然发现花眼度数逐渐减轻甚至消失,这可不是什么“返老还童”,往往是白内障在作祟,应尽快到医院看病。

中医认为,老花眼主要源于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养眼目所致。枸杞子郑州康好癫痫病医院为补益肝肾的良药,还能明目,菊花可以清肝明目,二者配合,一清一补,能保护眼睛。如果花眼很严重,还可以根据情况配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸或明目地黄丸等。以下5种方法能缓解眼疲劳,延缓老花眼。

1.经常眨眼。癫痫病发病症状有哪些呢常眨眼可以癫痫饮食护理注意事项振奋和增强眼肌的功能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

2.旋转眼球。顺时针和逆时针旋转,能改善眼肌的血液循环,提神醒目。

3.按摩眼周穴位。用拇指或食指点按太阳穴、四白穴、睛明穴,力量可以由弱到强,至感觉酸胀后,慢慢放松,每个穴位按摩1分钟,连续按3遍。

4.中药泡茶饮。枸杞子、草决明、菊花各6克,用沸水沏泡,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

5.避免眼疲劳。看书报、电视应保持一定距离,看1小时要休息10分钟。

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