不少人认为早晨起来喝一杯蜂蜜水非常好，那么空腹可以喝蜂蜜水吗？来看看医生是怎么说的吧。

喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的功效作用

蜂蜜是一种*的滋补品，里面含有丰富的果糖、葡萄糖，并且这些糖分都十分容易吸收和消化，每天中午来一杯蜂蜜水可以有效为血液提供营养，而如果早晚各喝一杯蜂蜜水即可促进吸收和消化，还可以润肠通便，调节胃酸，预防和治疗便秘。想要止咳画圈、润肺滋阴不妨倒在雪梨片中，搅拌均匀后食用即可有非常显著的效果。

蜂蜜还可以解酒，因为蜂蜜里面含有果糖，这是一种一般水果都不含有的成分，果糖能够促进酒精吸收，可以将酒精快速天津治疗癫痫病医院排行榜排出，从而起到解酒黑龙江治疗癫痫公立医院醒酒，以及缓解醉酒后出现的头疼等宿醉感。因此建议大家在喝酒直接直接喝一杯蜂蜜水，也可以酒后饮用一杯蜂蜜水。

如果你有失哪家重庆癫痫病专业医院很好眠多梦，睡不安稳的情况，也可以在睡觉前喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜里面含有葡萄糖、各种微量元素和维生素，都能够有效调节神经，缓解紧张的情绪，能够促进睡眠，起到安神醒脑，助眠的功效，尤其是苹果蜜的效果很好。

早晨空腹喝蜂蜜水好吗

相信很多人都喜欢早晨空腹喝蜂蜜水，但是因为蜂蜜里面的糖含量特别高，早晨空腹食用后，会导致里面的果糖转变为葡萄糖，从而影响吸收和消化，而且会降低蜂蜜的排毒功效，从而导致身体里面的垃圾废物不能及时被清除掉，影响身体的新陈代谢，同时降低蜂蜜的营治疗症状性癫痫病去哪好养吸收，不利于身体健康，所以建议早晨空腹还是喝一杯温开水比较好。