性已经成为了大家都在讨论的一个话题，相关的研究表明，老癫痫病大发作年人适当的性生活不仅可以减少心血管堵塞疾病的发生，而且还非常利于老人之间的感情，促进社会的和谐，食色性也，这是老祖宗的一句话，这就说明了性是被认同的，性不仅是年轻人的行为，也是老年人的行为，那么你知道男性老年性生活怎么过比较好呢？

老年人过好性生活，是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间，除了生活上的相互关照外，还应有和谐的性生活。那么，老年人怎样掌握好性生活的时间与次数呢？

从时间上说，年轻人的性生活，一般都在晚间上床后进行，而这个时间对于老年人来说就不太合适。老年人容易疲劳，经过一天的活动，到晚间就会感到疲乏不堪。所以，老年人的性生活很好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行。当然，也可根据个人的情况而定。性学医生认为，老年人的性生活不必只限于晚间，什么时间性冲动来了，只要居住环境、身体条件许可，可以随时进行。

至于老年人过性生活的次数，应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄，此法语也。”现代人的生活水平提高了，身体素质也大大地提高了，“古来稀”已变成“不稀奇”。常言道：“八十不算老，九十年尚小，人生活百岁，风光无限好。”因此，６０～６５岁的人，以２周１次为宜；６５岁以上的人，以３～４周１次为妥；８０岁以上的人，以１～１．５个月１次为宜。身体素质好的，可以根据性欲要求适当缩短间隔时间，增加次数。总之，老年人过性生活应以事后能获得性满足，身体不感到疲劳或不适为准。

老年人过性生活应注意什么

根据老年人的生理特点，在过性生活时应注意以下几点：

强度脑外伤癫痫病的护理：动作不宜快、猛，时间不要长，宜在１０分钟左右结束。

姿势：以侧位为好，这样可以节省体力，避免颈部过度弯曲或伸展；起身不可太突然。

防意外：感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性交，躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻，过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。

男性老年性生活怎么过比较好呢？看着上面的介绍相信大家都已经很明白了，虽然我们提倡老年人适当的性行为可以促进人们的身体健康，但是也需要注意的是，老年人并不同于年轻人，身体器官还是体力都比年轻人弱，所以性生活不宜过激哦，这样才是健专业治疗癫痫病医院康的生活，希望我们的介绍能够给大家带来帮助。