美厨邦小编教你海底椰怎么吃？海底椰的做法大全

1.海底椰响螺瘦肉汤

原只海底椰 3个响螺肉 150G银耳 惠济军海医院癫痫中心1朵南北杏 适量蜜枣 适量新会近期发生的国际新闻陈皮 适量姜 适量瘦肉 450G

步骤：

1银耳提前泡发;然后去蒂撕成小朵备用;

2瘦肉切大块，响螺肉切片，备姜三片;

3原只海底椰很近体育新闻报道解冻后对半切开;

4陈皮提前泡发好，蜜枣和南北杏洗净即可;

5瘦肉和响螺片连同姜片一同冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干;

6把备好的所有材料全部放入电饭煲或者汤煲;

7加入适量清水，煮开后转小火，我用电饭煲就转用煲汤模式;

8煲约2个小时即可，食用前加盐调味!

2.海底椰杏仁煲猪骨

材料：猪大骨头300克海底椰100克杏仁50克食盐1茶匙红枣8粒枸杞子20克水适量

步骤：

1.准备郑州军海医院简介药材：海底椰和杏仁

2.猪骨斩块后放入热水中焯烫一下

3.焯烫后的猪骨捞出倒入已经注水的砂锅中

4.清洗干净杏仁和海底椰

5.把海底椰和杏仁倒入砂锅中

6.加入几粒洗净的红枣

7.加入洗净的枸杞子

8.盖上锅盖煮，大火煮开后改小火煲足一个小时

9.加盐关火搅拌均匀即可

3.葛根竹荪海底椰猪骨汤

主料：猪骨800g甜玉米1根盐适量葛根20g竹荪15g百合15g淮山15g薏米15g茨实15g海底椰15g白莲子15g马蹄8只陈皮适量清水4公升

步骤

1.准备材料。

2.薏米、茨实、百合用清水泡1-2小时并洗净备用。

3.猪骨洗净飞水。

4.甜玉米洗净切块，马蹄洗净一切二，猪骨用清水洗干净备用。

5.竹荪用温的淡盐水泡发10分钟，然后把竹荪的根部和顶部网状物剪掉不要，只保留中间菇体部分，很后用剪刀剪成小段。

6.葛根、淮山、白莲子、海底椰用清水冲洗干净。瓦煲放清水煲滚，然后放入除竹荪外的所有材料。

7.加盖大火烧开，转小火煲2-2.5小时。

8.竹荪等汤快煲好的时候再放，放入后再煲30分钟，很后放盐调味即可。