清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有二点:

1，清晨空腹很适宜的还是喝一杯温白开水；

2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。

夜间睡觉前喝一杯蜂蜜水的做法，不适用所有人，至少中老年人需谨慎对待。原因成都哪家医院治疗癫痫病有二点：

1，加重血糖含量；

2，夜间体细胞缺水，加重血液浓稠度，不利心脑血管。

蜂蜜五大好处：

1，护肤美容，蜂蜜水涂到皮肤上，滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；

2，调节肠道分泌，饮用蜂蜜水对长期便秘和有十二指肠溃疡的人有改善与辅助治疗作用；

3，抗菌作用，实验证实，蜂蜜水对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用；

4，提高免疫力，蜂蜜水中含有的多种酶很新车市信息和矿物质，可提高人体免疫力；

5，长寿作用，养蜂人多长寿、少病痛是公开的秘密。

通过上面介绍的内容，相信朋友们对于能否空腹喝蜂蜜水都已经有了一个更加深刻的了解。由此手机游戏可见，早上空腹喝蜂蜜水，必须在空腹喝完一杯温开水之后饮用才比较合适。而临睡之前成都哪家医院治疗癫痫很好惠济军海医院咋样吗喝蜂蜜水大多都网页游戏不太适合中老年朋友，所以在饮用的时候也需要谨慎对待。