想要让身体更加的健康我们定要注意对身体的保养
其中绞股蓝能很好的改良我们身体的三高问题，不仅是很多药物的成分中有绞股蓝，我们平时也能用绞股蓝进行泡水喝
但是我们一定要掌握好绞股蓝的营养和功效之后才能让我们的身体更加的健康，下成都癫痫病专业医院哪家较好面一起了解下绞股蓝营养成分及功效。
绞股蓝营养成分及功效
绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物
其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ4种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物资，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。；其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参2醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的
因此被誉为“第二人参”，也因多生长在南方，同时也被称为“南方人参”。
绞股蓝的皂甙多散布在叶瓣上，叶子上的皂甙含量会比其他部位的都多。
功效
降血脂
绞股蓝具有显著下降胆固醇(TCH)、甘油3脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细临汾哪家医院治疗癫痫病胞，阻西安中际脑科医院癫痫科医生止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用
调血压防治血栓
绞股蓝具有明显的下降血粘稠度、调剂血压功能、同时能避免微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力安徽癫痫哪家医院好，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子构成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板成都癫痫医院哪家好功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。
上面就是对绞股蓝营养成分及功效的介绍，重庆医治癫痫很好的医院通过了解以后我们知道绞股蓝能更好的改良高血压和高血脂更好的减缓
但是我们一定要长时间坚持食用才能有更好的效果
另外平时在生活中我们一定要注意平淡的饮食，并且也要多进行运动。
