勃起是男性的一种生理正常的反应，说明男性的身体功能或是性功能是正常的，这也是一种性反射造成的，不过在平时的时候我们还是要控制自己出现勃起的现象，不但会影响到我们的生活和工作，而且还会对身体造成一定的影响，除癫痫病的饮食护理都有哪些非我们在进行性生活的时候勃起不会有影响，那么，勃起对身体有害吗？

勃起属于男性的正常的生理反射，但是不要过于频繁，因为频繁的勃起会导致前列腺的反复的充血，时间长了之后可导致男性的前列腺出现问题的。

要减少和避免这情况必须做到以下几点:

*一，参加体育运动，比如出现性冲动时，可以到癫痫分为哪些种类症状户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈，或游游泳、冲个冷水澡，或干些体力活，通过脑、体、心的全癫痫病人遗传几率大吗方位转移等, 总而言之，什么医院治疗癫痫比较好去流流汗，过剩的精力就会得到发泄。

第二，多找朋友玩，很好具有异性朋友的社团，这样可以增加两性互动的机会，促进身心平衡保持心态平和。

第三，减少刺激诱惑源，自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。因为这些东西对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，所以很好与之绝交。

第四，不妨适当的来点自慰，这样可以满足自身的欲火缓解欲，使性冲动快快消失，让快乐心情回来。

第五，性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节，比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时，既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作、学习等健康内容上，也可以把这种欲望和冲动转化到创造性的活动之中去，使自己的人生理想和追求得以实现，还可以利用修身养性来得以转移、调节和控制。

通过以上的介绍，我们知道长期经常勃起对我们的身体是有害处的，在平时的时候我们一定要尽量的防止勃起的出现，不过年轻的男性朋友出现勃起的情况会比较的多，在平时我们要在生活和饮食当中注意，尽量的转移自己的注意力。