虾皮含有丰富的海北看癫痫病挂哪个科钙，而西红吉林市治癫痫病很好的医院在哪里柿含有丰富的维生素，这两种食物搭配起来煮汤，营养成分极高，非常适合需要补钙的老人与孩子喝，那么虾皮西红柿汤应该要怎么样煮会比较好喝，对我们人体又有哪些好处呢，其实做法非常的简单哦，下面就给大家介绍下虾皮西红柿汤的做法与营养分析吧。

主料

西红柿一个

紫菜适量

鸡蛋二个

虾皮少许

辅料

盐少许

麻油适量

制作步骤

1西红柿切小块，紫菜撕碎，鸡蛋打散

2汤锅加水加切好的西红柿烧开，加鸡蛋液烧开。

3把紫菜，虾皮放入烧开的汤中，烧开，加盐调味，加麻油

营养分析

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

西红柿中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降，平滑肌兴奋。番癫痫病小发作持续时间茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

石嘴山看癫痫病正规的医院以上就是对虾皮西红柿汤的做法与营养分析的相关介绍，通过文章大家对这两种食物的营养价值都有了充分了解，虾皮西红柿汤的做法是不是很简单，大家在做这道汤的时候，要是不喜欢吃西红柿皮，可以在做前就把皮剥掉，这样煮出来的汤更细腻哦。