海螺丝_怎么做_家常做法_做法大全

通常来讲，海螺丝是一种含有高蛋白、高钙质、维生素和微量元素等具有保健性的食物，对于养生人士来讲

经常食用海郑州军海脑科医院螺丝，不仅有益于身体健康的保持，还能够让其肌肤更加细嫩，因此，海螺丝是一道不错的家常菜肴，那么，海螺丝的做法有哪些呢?我们一起来看看吧。

海螺丝的螺肉丰腴细腻，味道鲜美，河南哪儿可以治好癫痫素有“盘中明珠”的美誉

它富含蛋白蛋、癫痫病发作前怎样控制维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

做法一：

材料：

海螺丝500克、干辣椒50海口治疗癫痫病哪家医院很好克、姜1块、香菜适量、盐1茶匙、糖1茶匙、鸡精1茶匙

做法：

1、海螺丝买回来后放在清水中泡一段时间，再冲洗干净。烧一锅水

水开后把海螺丝放进去焯熟捞出沥干水分备用

2、干辣椒切成小段，姜去皮切丝，香菜洗净从中间切开成大段。

3、锅中加入适量油，等到油刚刚有点冒烟时放入干辣椒段煸出香味后加入姜丝，然后放入海螺丝大火不停的翻炒，加入盐、糖和鸡精，翻炒大概五分钟成都哪家医院治白癜风至水份变少了关火。加入香菜段翻炒均匀即可，吃的时候用牙签。

提示：

1、事先用水焯一下海螺丝，炒好后的海螺丝肉会出来一点，吃起来比较方便，但前提是你买的海螺丝必须是活的

2、干辣椒的份量可以根据你能吃辣的程度来调节，个人觉得还是辣一点比较好吃，香菜可以多放一点，很好吃。

做法二：

材料：海螺丝、干辣椒、干花椒、生姜、葱、香菜、盐、花雕酒、食用油。

制作方青少年癫痫应该怎么保健法：

首先，把海螺丝放在清水中几小时吐掉泥沙后洗干净备用;

然后，将干辣椒剪成丝，生姜切片，葱切成葱花、香菜切段。

之后，在锅里倒入油，油热后下干辣椒、干花椒、生姜、葱翻炒出香味，然后下海螺丝，调入花雕酒，翻炒加盐收干汤汁出锅前放入香菜。

对于大家所关心的海螺丝的做法问题，本文特意为大家推荐了两种不同的关于海螺丝的具体做法，在此需要人们了解的是，海螺丝的食用价值是十分高的，而有想通过食物来强身健体这种想法的人，则可在平时餐饮中多吃海螺丝这款食品。