资讯新闻
当前位置: 主页 > 国际新闻 >

补血益气粥大全介绍

时间:2018-12-06 20:04:21

身体的健康是很多人都特别关注的,每一个人都想自己的身体健康,这样才能使得自己生活质量更高,所以现在很多的人都特别重视补血益气,通过补血益气,让自己身体更加的健康,所以就想了解补血益气粥,为了你能尽快了解,来看看下面详细介绍。

1 菠菜粥

取连根新鲜菠菜100-150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。

2 红枣粥

将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用甘肃主治猪婆疯的医院

3 猪肝粥

取猪中医治疗癫痫病的方法肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱甘南哪里治疗癫痫病*、姜、盐等调味品,共煮成粥。

4 鸡汤粥

取母鸡1只,去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克,加洗净粳米100克,加适量清水煮粥,大火煮沸,小火熬稠即可。

5 花生牛筋粥

中医治疗癫痫比较好的方法牛蹄筋80克,洗净,切成小块,与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟,米开汤稠为止。

6 阿胶粥

糯米洗净,入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。

补血益气粥大全介绍,相信通过以上的介绍,你已经了解了很多种类的补血益气粥的做法,想通过补血益气粥,使得自己身体更加的健康,你可以通过以上的介绍,尝试着通过制作,相信通过经常喝补血益气粥,你的身体就会很健康。

------分隔线----------------------------