文章导读

很多人都喜欢吃凉拌菜，因为吃凉拌菜可以给人一种清爽的感觉。但是，市面上贩卖的凉拌菜大都不是非常干净的，那些肠胃不好的人吃了这些不洁的凉拌菜

很有可能会导致腹泻、肚子痛、胃肠炎等症状。因此，并不建议大家在郑州癫痫病哪治的好外面吃凉拌菜。下面，为那些很喜欢吃凉拌菜的人讲解一下凉拌大葱的做法：

难度：初级

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工具/原料尖椒，大葱，香菜，生抽，醋，香油，鸡精

盐

步骤方法 浓烈的大葱味，拌上呛辣的尖椒

淋上鲜美的料汁，一道刺激味蕾的大葱拌尖椒就成了！用来送馍馍或馒头，绝对够香够味！

1.准备好所需材料。

2.辣椒去籽去梗。

3.将辣椒切碎。

4.大葱和香菜切碎。

5.取一个小碗，加入生抽、醋、香油、鸡精、盐调匀成料汁。文章导读

6.

然后起油锅把大葱炒一下即可将辣椒、癫痫病人的饮食如何控制大葱、香菜混合，淋入料汁拌匀即可。

洋葱1颗，柴鱼丝5公克，日式酱油1大匙，柠檬汁1/2小匙，细砂糖1小匙，凉开水1大匙，香油1/2小匙

做法

1.洋葱去皮切丝，泡入冰开水约3分钟使其更脆口后捞起沥干水份，放入碗中备用。

2

将所有调味料一起调匀成酱汁淋至作法1洋葱丝上，撒上柴鱼丝即可。

上面介绍了两种凉拌大葱的做法，为此，我们强烈建议那些很喜欢吃凉拌菜但是肠胃又是十分敏感的人，不妨看看上面凉拌菜的做法，自己在家里做自己喜欢吃的凉拌菜，不仅可以保障卫生，而且更加新鲜、有癫痫病究竟会不会反复发作营养和更加地安全。